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ストレスからくる逆流性食道炎の解消法

ストレスからくる逆流性食道炎の解消法

 年を取りましたら、やたら朝が早いんですね。

 そうすると当然就寝も早いです。

 

 極端な話、19時ごろの晩ご飯を食べ終わると、もう眠くなってしまいます。

 そう20時、はちじーに寝てしまう事もしばしば。(笑い)

 

 本当に笑っちゃいますよね。

 

 その日のうちに寝る事なんか無かったのにですよ。

 

 ところが、そういう寝かたって、逆流性食道炎には悪いのよね。

 

 晩御飯を食べてから3時間後くらいが良いらしいです。

 

 去年の話。
 (いや癒されました)

 

 女芸人No.1「THE W」阿佐ヶ谷姉妹が優勝 606組の頂点に

 

 お若い方は、間違いなくこの姉妹を「ゆるキャラ」を見る目とそう変わらない目で見ていると思います。

 

 私位になると、ちゃんとストライク。

 

 いやこういうのはマニアの世界とか・・・。

 

 

 

 

 

 やーらかそうでいいよね。(爆)

 

 

2019-11-06 17:50:05

逆流性食道炎の対策   |  コメント(0)

 

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