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お供えのおはぎを食べて盛大に逆流する

お供えのおはぎを食べて盛大に逆流する

 いつもは気を付けているつもりなんですがね。

 なるべく油っぽい物は食べない様に、よく噛んで、お酒もそこそこに晩御飯を食べ終わったんです。

 

 ところが、仏壇にお供えしていた中ぶりのおはぎをデザートに食べてしまったんです。

 

 最近、すのこのおかげで症状が凄く治まっておりましたので、安心していたんですが・・・。

 

 寝たのが9:30ごろ。

 激しい胸焼けで目が覚めたのが12:30ごろでした。

 

 ゆっくり常温の水をコップ二杯飲んで、左側を下にして、枕をめいっぱい高くして耐える事30分。

 

 ようやく治まって眠りにつきました。

 

 寝る前の甘い物は厳禁です。

 油断大敵でした。

 

 

 

2019-09-17 09:48:00

逆流性食道炎と食べ物   |  コメント(0)

 

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