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この時期美味しいトマトは胸焼けを誘発する!?

この時期美味しいトマトは胸焼けを誘発する!?

 トマトなんか、健康的な食べ物としては最も優等生だと思っておりました。

 

 しかし、トマトの原種と言われるものは有毒だったり、逆流性食道炎にはあまり良くないものだったようです。

 

 

 

 以下引用

 普段、健康によいからと食べている物の中には症状を悪化させるものもあります。

例えばトマト。トマトの鮮やかな「赤い色」には、カラダにうれしいパワーがギュッと詰まっています。
トマトに多く含まれる リコピンは活性酸素を消し去って、生活習慣病から私たちの身体を守る働きをします。 また酸味の刺激が胃の不快感を解消し、気分をよくするだけでなく、消化器のはたらきをはたらきを助けてくれます。
トマトに含まれるビタミンUには、胃壁の修復効果があり、またペクチンは便秘を改善してくれます。
しかし、こと「逆流性食道炎」に関してはトマトは避けた方がよいと言われています。
妊娠している方の中でトマトが苦手という意見が多いのも、これが胸やけを起こす代表的な食べ物だからです。

  
 引用終わり

 他にも、うどんは良いけどラーメンはダメとか、バナナは良いが夏みかんはダメとかね。

 考えすぎると窮屈になってしまうので、さっと知って置く程度にすべきだと思います。

 

 重症にならないうちに、症状を抑えておきましょう。

 

2019-07-06 11:25:54

逆流性食道炎と食べ物   |  コメント(0)

 

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